JA梨北

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ウォーキングで家族の健康増進

レッツゴー

 6月29日に開催した「家族でレッツゴーウォーキング大会」には、36人が参加しました。JA山梨厚生連の運動指導員から、怪我を防止するための柔軟体操やエアロビクス、正しいウォーキングの指導を受けた後、家族の会話を楽しみながら豊かな自然の中を歩きました。

 「家族で楽しく歩けてよかった」「ウォーキング後のカレーがとてもおいしかった」などの声が寄せられ、有意義な大会となりました。